446 85 80
  • МТС +38 050
  • Киевстар +38 067
  • Лайф +38 093
  • +38 044 454 0 454
  • +38 044 454 0 555
  • +38 044 454 0 404
  • +38 044 332 77 82
  • +38 044 355 03 03
  • +38 044 599 00 03
25 Марта 2013 г.

Избыточный вес

Избыточный весЧто такое избыточный вес?

Под понятием «избыточный вес» понимают аномальные и чрезмерные жировые отложения, которые способны нанести вред здоровью человека. Избыточный вес является одной из самых актуальных проблем современного общества. Определить у себя избыточный вес достаточно просто. Для этого Всемирной организацией здравоохранения был специально разработан индекс массы тела (ИМТ), который сопоставляет вес росту. ИМТ достаточно часто используют для того, чтобы классифицировать избыточный вес и ожирение. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела (кг) к квадрату роста (м). ИМТ рассчитывается по такой формуле: кг/м2. Если индекс массы тела будет равен 25 и выше, тогда речь идёт об избыточном весе, а когда  значение индекса массы тела будет равен 30 и, тем более, превышать данное значение, тогда это уже считается ожирением. Однако, стоит отметить, что индекс массы тела считают приблизительным значением, поскольку он может не соответствовать одинаковой степени упитанности у различных людей.

Факты, которые необходимо знать об избыточном весе

Избыточный вес, как и ожирение, является пятым фактором риска смерти во всём мире. В мире около трёх миллионов людей умирают каждый год в результате избыточного веса и ожирения. Более того, избыточным весом обусловлено 45% случаев сахарного диабета, 25% случаев ишемической болезни сердца и около 10-30% случаев онкологических заболеваний.

Если совсем недавно избыточный вес и ожирение являлось проблемой стран, у которых наблюдался высокий уровень дохода, то сейчас данная проблема всё больше затрагивает и страны со средним и даже низким уровнем дохода. В частности – среди городского населения. В странах, которые развиваются, избыточным весом и ожирением страдают около 30 миллионов детей, в то время, как в развитых странах это число снижается до десяти миллионов. Если проблему избыточного веса и ожирения рассматривать на глобальном уровне, то большее количество смертей вызывается именно избыточным весом, нежели его недостатком.

Причины избыточного веса у детей, у женщин, у мужчин

Главной причиной избыточного веса является энергетическая несбалансированность между теми калориями, которые мы получаем с пищей и теми калориями, которые необходимы нашему организму.

В современном мире значительно увеличился рост потребления высококалорийной пищи, которая сдержит в себе большое количество жиров, сахара и соли, и очень малое количество необходимых организму витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ.

Причины избыточного весаКроме того, в связи с изменениями, которые произошли в способах передвижении, а также из-за растущей урбанизации физическая активность современного человека значительно снизилась. Изменения физической активности и пищевого рациона зачастую происходят в результате социальных и экологических изменений. Большое разнообразие предоставленных на рынке продуктов с яркими этикетками и заманчивыми рекламами действуют на нас, как гипноз, заставляя пойти в магазин и купить рекламируемый продукт. Но как в таком разнообразии предоставленных в современном мире продуктов выбрать те, которые будут действительно полезными для организма, но в то же время вкусными? Специалисты диетологи клиники «Гиппократ» ответят на эти и многие другие интересующие Вас вопросы.

Другими причинами скопления в организме избыточного веса является генетическая предрасположенность к полноте, эндокринные нарушения, разнообразные заболевания внутренних органов, психоэмоциональные нарушения, неправильный режим питания и т.д. Именно поэтому режим питания в обязательном порядке должен учитывать причины, которые спровоцировали скопление избыточного веса, и подбираться сугубо индивидуально.

Последствия избыточного веса и ожирения

Самыми распространёнными последствиями избыточного веса и ожирения являются:

  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе (артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, поражение сосудов головного мозга, сетчатки глаза, брюшной полости, ног, почек и пр.).
  • Эндокринные нарушения в виде сахарного диабета второго типа, патологии щитовидно железы и пр.
  • Поражения репродуктивной системы. У женщин при избыточном весе зачастую наблюдается гормональный дисбаланс с повышенным содержанием мужских половых гормонов, поликистоз яичников, нарушенный менструальный цикл, маточные кровотечения, невынашивание беременности. Ожирение у женщин в молодо возрасте становится причиной эндометриоза, гиперплазии эндометрия, фибромиомы и пр. При нормализации массы тела в большинстве случаев способность к успешному зачатию восстанавливается.
  • Заболевания онкологического характера. Избыточный вес значительно повышает риск развития злокачественной опухоли эндометрия и молочных желез у женщины, а также толстого кишечника  предстательной железы у мужчин.
  • Заболевания со стороны пищеварительной системы: жировая инфильтрация печени, желчекамення болезнь, нарушенный обмен мочевой кислоты, подагра и пр.
  • Синдром Пиквика, который характеризуется появлением сильного храпа во сне, что провоцирует блокирование воздухоносных путей, в результате чего возникает хроническое кислородное голодание головного мозга. Люди с данным заболеванием входят в группу риска по развитию сахарного диабета второго типа.
  • Последствия избыточного весаЗаболевания со стороны нервной системы в виде апатии, сонливости, быстрой утомляемости, депрессивных расстройств, тревоги, нарушении межличностных отношений, повышенной потливости, сильной изменчивости настроения, треморе конечностей, немотивированных приступов сердцебиения.
  • Повышенный риск тромбоза, что связано с повреждениями внутренней оболочки сосудов при избыточном весе и ожирении в результате высокого содержания сахара в крови, высокого уровня мочевой кислоты, а также атерогенных липидов.
  • Нарушенный обмен мочевой кислоты, что приводит к возникновению подагры. При данном заболевании поражаются почки и суставы, что приводит к развитию таких заболеваний, как мочекаменная болезнь, подагрический нефрит, а также выпадение солей мочевой кислоты в мягкие околосуставные ткани. Кроме этого, существует взаимосвязь нарушенного обмена мочевой кислоты с негативным влиянием на средний мышечный слой сердца (миокард) и на стенки сосудов.
  • Поражения позвоночника и суставов. Избыточный вес и ожирение дополнительно нагружают межпозвоночные диски позвоночного столба, а также хрящи суставов. В подавляющем большинстве случаев у людей с избыточным весом и ожирением наблюдается поражение хрящевой ткани коленных и тазобедренных суставов, что значительно снижает качество жизни человека, ведь теряется способность активно двигаться и возникают болезненные ощущения при передвижении.  При избыточном весе и ожирении практически всегда наблюдается выраженный остеохондроз поясничного отдела позвоночника. В результате большой нагрузки в межпозвонковых дисках возникают микротрещины, происходит их атрофия, а также костное разрастание позвонков. Остеохондроз может проявляться в виде радикулита, прострелов, нарушенной чувствительности нижних конечностей и межпозвонковых грыж.

При увеличении индекса массы тела увеличивается и риск развития заболеваний неинфекционного характера.

Консультация диетолога при избыточном весе в Киеве

Консультация опытного диетолога клиники «Гиппократ» помогает всем своим пациентам подобрать индивидуальную программу питания, которая устраняет проблемы организма каждого конкретного пациента. Если у Вас имеются проблемы с лишним весом, наши специалисты решат её раз и навсегда, но только при условии, если Вы будете строго соблюдать все данные Вам рекомендации. Кроме избавления от лишнего веса Вы также очистите свой организм, при этом употребляя полезную и не менее вкусную пищу.

При составлении персональной программы питания наши диетологи учитывают многие факторы, к которым относится и химический состав продуктов, способ их обработки, режим приёма пищи и даже Ваши вкусовые предпочтения.

Запомните, что для того, чтобы снизить вес недостаточно просто употреблять в пищу меньшее количество еды, необходимо также и усилить обмен веществ, который замедляется с возрастом. Для нормализации массы тела без вреда для организма рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированным специалистам в области диетологии, которые обладают всеми необходимыми знаниями и навыками для эффективной и правильной коррекции веса. Именно такие специалисты и работают в нашей клинике, и они готовы помочь Вам прямо сейчас! Для этого Вам необходимо записаться на приём к врачу-диетологу и иметь желание улучшить своё качество жизни незамедлительно.

Нормализация веса в клинике "Гиппократ"Дипломированные диетологи клиники «Гиппократ» предлагают Вам программу содействия, которая позволит нормализовать массу тела и восстановить обмен веществ. Мы научим Вас контролю, который просто необходим для правильного режима питания, что, в свою очередь, является путём к выздоровлению, хорошему самочувствию и уверенности в себе.

Избыточный вес со специалистами нашей клиники больше не является проблемой. Благодаря определению состояния обмена веществ, а также составу Вашего тела предоставляется возможным вычислить идеальную динамику комфортного для Вас снижения массы тела.

Если будет такая необходимость, то в нашей клинике Вы сможете определить  уровень холестерина в крови, состав крови на микроэлементы, а также пройти FED-тест, который выяснит непереносимость Вашим организмом продуктов ежедневного меню, что также может замедлять обмен веществ и провоцировать возникновение многих заболеваний.

Запомните, что каждый организм – уникален, поэтому не существует в мире такой диеты, которая была бы эффективной и полезной для всех. Именно поэтому составлять индивидуальный режим питания должен только квалифицированный специалист в области диетологии, который ознакомится со всеми индивидуальными особенностями Вашего организма. Опытные врачи-диетологи клиники «Гиппократ» подберут для Вас индивидуальный курс питания, который будет основываться на состоянии Вашего здоровья и желаемого конечного результата. Вы не только узнаете точную причину скопления избыточного веса, но и избавитесь от последствий, вызванных им. Кроме того, если Вы не страдаете избыточной массой тела, но хотите надолго сохранить свой здоровый и активный образ жизни, тогда мы также будет рады видеть Вас в клинике «Гиппократ». 

 Консультация опытного врача-диетолога клиники "Гиппократ" Киев поможет дать ответы на все Ваши вопросы.

Запишитесь на прием к врачу-диетологу по тел.: (044)331-13-15; 332-77-82.
Наш CALL — центр работает круглосуточно!

Клиника "Гиппократ" - Клиника качественного медицинского обслуживания.
Нам доверяют своё здоровье с 1999 года!

Вы ищите информацию о здоровье? Вас интересует подробная информация в этом разделе медицины?
Читайте ниже актуальные спецтемы:

Клиника «Гиппократ» работает круглосуточно и находится по адресу:
г. Киев, бульвар Ивана Лепсе, 4
(между «Сильвер Центром» и автоцентром «АВТ „Бавария”»)

Электронная почта: help@clinica-hippocrat.ua
Телефон / факс: (044) 454 0 434